Øvelseshefte 65+ September 5, 2018 by arnhild.j.nygard Dette er et hefte med konkrete råd om fysusk aktivitet og øvelser for å holde deg i form for personer på 65 år og eldre. Det er utarbeidet av Helsedirektoreatet og Trondheim kommune. Trykk på bildet for å laste ned heftet.